Funktionale Integration
Die Ziele
Feldenkrais Einzeltraining
Das Einzeltraining läuft in etwa nach den gleichen Grundannahmen wie die Gruppenstunden ab, nur kann genau und gezielt auf das Thema, das der Schüler mitbringt, eingegangen werden. Dabei liegt das Augenmerk des Lehrers nicht bei der schmerzenden Stelle, sondern auf der Bewegungsfunktion, die dahinter liegt und deren Fluss irgendwo gebremst ist.
Die schmerzende Stelle wird oftmals sogar besonders "geschützt" und nicht berührt. Ich habe viele Stunden erlebt, wo Feldenkrais-Lehrer zum Beispiel bei Schulterproblemen nur mit dem Becken gearbeitet haben. Mit Erfolg!
Bewegung und Bewegungsmuster
Gearbeit wird vor allem am Bewegungsmuster, das den Schmerz aufrecht erhält und am Finden von Bewegungsalternativen zu den eigenen Gewohnheiten. Falls nötig kommen im Rahmen dieser Stunden auch andere 'Hands on' - Verfahren in Anlehnung an Massagetechniken zum Einsatz, zB. wenn muskuläre Verspannungen Bewegungen unmöglich machen.
In diesen Stunden liegt der Schüler auf einer Liege und der Lehrer liefert Information über seine Hände an das Bewegungssystem des Schülers.
Mit anderen Worten: Der Schüler wird vom Lehrer bewegt.